Trabalhar, trabalhar, trabalhar. A vida não pode se resumir a isso. Tanto é que tirar um fim de semana exclusivamente para o lazer, nossa saúde e bem-estar agradecem.

 

Balancear corretamente a correria do dia a dia com momentos de descanso nos ajuda a melhorar a construção de boas relações sociais e a absorção de novos conhecimentos. 

 

O nosso corpo pede um fim de semana de descanso e isso não é à toa. A renovação de energias nos dá mais ânimo para seguir com a rotina, mesmo que ela esteja pesada. O melhor é não adiar, afinal, deixar para depois um fim de semana de lazer é não priorizar a sua própria saúde. 

 

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