Vai aproveitar o verão com a criançada? Não pode faltar brincadeira, diversão, mas claro, atenção em dobro! Não importa o destino, mas o fato é que quem viaja com crianças precisa redobrar o cuidado e incorporar novos hábitos

 

Confira abaixo algumas dicas de segurança para ajudar nos cuidados com os pequenos durante as férias: 

 

Documentação: confira a documentação das crianças antes de sair de casa. Independente se a viagem for curta, longa, para o interior ou o litoral, ou até mesmo para outros países, é necessário que os pais estejam munidos da identificação da criança que está viajando junto.

 

Brincadeira na medida certa: ter um cuidado redobrado na hora das brincadeiras é fundamental para que não se estrague a diversão. Se divertir no mar é um dos principais pontos altos do verão, no entanto, se a criança não sabe nadar, o ideal é que se evite esse tipo de atividade.

 

Cuidado com o sol: cuidar da pele das crianças em relação à exposição do sol também é de suma importância. Passar protetor solar, usar roupas leves e beber bastante água são ótimas dicas. Se atente também aos horários: os melhores períodos para aproveitar o sol são até às 10h da manhã e após às 16h, quando a incidência dos raios ultravioletas são menores.

 

Hidratação: para evitar problemas de desidratação, a ingestão de água deve ser frequente. Faça as crianças beberem no mínimo dois litros de água mineral ou filtrada por dia e de preferência entre as refeições para manter o organismo hidratado.

 

Cuidados no mar: esteja atento às sinalizações que indicam “correntes” ou “canais” de água que puxam para dentro do mar. Se não avistar esses avisos na praia, consulte os guarda-vidas para saber a área mais segura para o banho. Evite nadar ou brincar no mar imediatamente após as refeições, pois há risco de congestão.

 

Não perca as crianças de vista: não permita que as crianças nadam no mar, se não estiverem devidamente acompanhadas pelos pais ou responsáveis. Com o aumento do volume de pessoas nas praias devido às férias, é recomendado colocar na criança uma pulseira com nome completo e telefone de contato para facilitar a localização em uma eventual perda.

 

Esse é um período para reunir boas memórias, alegria e muita diversão. Por isso, siga bem essas dicas para evitar problemas e dores de cabeça. Garanta os melhores momentos para você e sua família e venha se divertir!